ارتباطمو باهاش ادامه بدم؟
خیلیا میپرسن از کجا میتونم بفهمم باید رابطه م با شخص مقابلم رو ادامه بدم یا خیر؟
من به کتاب دکتر جفری برن‌اشتاین Jeffrey Bernstein با عنوان “برای چی نمی‌تونی ذهن منو بخونی؟” استناد میکنم. ایشون چهار تا فاکتور به ما داده، گفته اگر رابطه ت حتی یکی از این چهار تا فاکتور رو داشت، رابطه رو تموم کن:
یک) اگر دیدی بیشتر اینکه مایل باشی با همسرت و شریک عاطفیت وقت بگذرونی، با دوستا و فامیل هاتی، بیشتر با اونها داری وقت میگذرونی، این نشونه‌ی خطرناکیه! احتمالاً بین شما دو تا فاصله خیلی زیادی افتاده.
دو) هیچ بحث و تعارضی توی رابطه عاطفی شما وجود نداشته باشه: آره! رابطه ای که توش هیچ جنگ و دعوایی نباشه، رابطه سالمی نیست! اما نکته!!! روابط سالمی که توش بحث و دعوا هست، از دل اون بحث ها یه نتیجه حاصل میشه، یه توافق حاصل میشه که طرفین خودشون رو ملزم به رعایت اون میکنن؛ درحالی که توی بقیه‌ی روابط، طرفین، همدیگرو تیکه پاره میکنن و بی هیچ نتیجه ای، دعوا تموم میشه ولی کینه ها شروع میشه
سه) اگر دیدید کُل رابطه شده فضایی برای ایراد گرفتن از همدیگه، این رابطه، باگ داره. چطوری؟ یعنی من بجای اینکه بیشتر، به طرفم توجه مثبت نشون بدم، بیشتر ازش تعریف کنم، بیشتر دارم تخریبش میکنم یا اون بیشتر داره من رو تخریب میکنه. اینکه کُل صحبت هامون حول محور ایراد گرفتن از پوشش و انتقاد و بقیه چیزها باشه.
چهار) حس قدردانی و تحسین، اگر توی رابطه ای نباشه، اون رابطه فایده ای نداره! مثلاً توی رابطه ای طرفین، اصلا بهم دیگه لایک نمیدن، اصلا همدیگرو تشویق نمیکنن یا در کل واسه همدیگه انرژی صرف نمیکنن؛ چنین رابطه ای تقریبا میشه گفت دیگه فایده ای نداره.
رفقا، امیدوارم که رابطه هاتون همیشه خوب کار کنه، امیدوارم این 4 تا فاکتور، از روابطتون دور باشه ولی اگر دیدید رابطتون خیلی شبیه به موارد بالاس، متاسفم ولی باید سریع تمومش کنید. روش تموم کردن رو توی این مقاله آموزش دادم.
اگر همچنان مردد و دودل هستید که ادامه بدید یا خیر، میتونید یک تایم مشاوره رزرو کنید و باهمدیگه یک تصمیمی بگیریم.
دیدگاهتان را بنویسید