جستجو برای:
  • خانه
  • رزرو وقت مشاوره
  • مطالب ویژه سایت
    • ثبت نام اشتراک ویژه
    • اطلاعات حساب کاربری
    • تمدید اشتراک ویژه
  • دوره های آموزشی
    • حساب من
    • نتایج آموزش ها
  • مقالات سایت
    • مطالب ویژه
    • مقالات آموزشی
      • مطالب ویژه
      • سینگلی و مجردی
      • دوران آشنایی و نامزدی
      • دوران رابطه و زندگی مشترک
      • بعد از کات یا طلاق
      • آموزش چت
      • چی بگم بهش؟
      • رابطه جنسی
      • مهارت های فردی
      • مهارت های گروهی
      • ویژه زنان
      • ویژه مردان
  • درباره‌ی ما
    • قوانین و سلب مسئولیت
    • درباره‌ی ما
  • 09039239257
  • admin@needalpha.com
روابط عاطفی و عزت نفس
  • خانه
  • رزرو وقت مشاوره
  • مطالب ویژه سایت
    • ثبت نام اشتراک ویژه
    • اطلاعات حساب کاربری
    • تمدید اشتراک ویژه
  • دوره های آموزشی
    • حساب من
    • نتایج آموزش ها
  • مقالات سایت
    • مطالب ویژه
    • مقالات آموزشی
      • مطالب ویژه
      • سینگلی و مجردی
      • دوران آشنایی و نامزدی
      • دوران رابطه و زندگی مشترک
      • بعد از کات یا طلاق
      • آموزش چت
      • چی بگم بهش؟
      • رابطه جنسی
      • مهارت های فردی
      • مهارت های گروهی
      • ویژه زنان
      • ویژه مردان
  • درباره‌ی ما
    • قوانین و سلب مسئولیت
    • درباره‌ی ما
0

ورود و ثبت نام

وبلاگ

باج گیری عاطفی در رابطه

1402-02-02
ارسال شده توسط رسانه معتبر نیدآلفا
دوران رابطه و زندگی مشترک ، مهارت های فردی ، همه ، ویژه زنان ، ویژه مردان
115 بازدید

گاهی اوقات درگیر رابطه با افرادی میشیم که برای رسیدن به اهدافشون از ما سوء استفاده میکنن. باج گیری عاطفی معمولا از سمت افراد زندگی ما صورت میگیره چرا که با نقطه ضعف ها و شخصیت ما آشنا هستن. اگه واست پیش اومده که شریک عاطفیت دست روی نقطه ضعفت بزاره و از این طریق کنترلت کنه یا روابطت بخاطر این موضوع به شکست منتهی شده این مقاله مخصوص توئه

باج گیری عاطفی دعوا ناراحتی دلخوری تو رابطه صحبت کردن

انواع مختلف باج گیری عاطفی

باج گیری عاطفی که با تهدید بیان میشه

فرد ممکنه با گفتن جملاتی مثل “اگه بری خودمو میکشم” یا “اگه بلایی سر خودم آوردم بدون تو باعثش بودی” بهت احساس ترحم و عذاب وجدان بده و اینجوری به هدفش برسه. اما لازمه بدونی ما مسئول احساسات دیگران نیستیم و اینکه شخص مقابل وابسته س و نمیتونه مسئولیت احساساتش رو به عهده بگیره تقصیر ما نیست
مقاله پیشنهادی:از خود گذشتگی در رابطه، باید ها و نباید ها

تنبیه شدن توسط شریک عاطفی

توی این نوع باج گیری عاطفی معمولا شخص مقابل با تنبیه و آسیب زدن به تو یا سکوت، مجبورت میکنه خواسته هایی که داره رو اجابت کنی

باج گیری عاطفی همراه با سرزنش

این دسته از افراد انتظار دارن خواسته ها و نیاز هاشون رو بدون اینکه به زبون بیارن کشف کنی و اینجوری احساسات ناراحت کننده ای که دارن رو برطرف کنن مثلا “بخاطر تو این همه سختی رو تحمل کردم و تو اگه بمیرمم بهم اهمیت نمیدی”

ناراحتی جدایی باج گیری ول کردن رابطه تموم کردن رابطه

باج گیری وسوسه کننده

این نوع باج گیری عاطفی با وسوسه کردن و وعده دادن صورت میگیره و فرد تلاش میکنه با این روش به خواسته ش برسه. شخص مقابل با قول و قرار های عاشقانه یا وعده پول یا ارتقای پیدا کردن از نظر شغلی و… به هدفشون میرسه اما به وعده های خودش عمل نمیکنه و هر بار هم چیز های بیشتری ازت میخواد و توجهی به احساساتت نداره

در مقابل باج گیری عاطفی چه واکنشی نشون بدم؟

از خودت ضعف نشون نده
احساساتی مثل وابستگی، ترس از دست دادن یا مشکلات و غم هایی که توی زندگیت روی هم جمع شدن رو بروز نده. چرا که نشون دادن نقاط ضعفت در حقیقت راه رو برای باج گیری عاطفی پارتنرت هموار میکنی

ویژگی های شخصیتی خودت رو بشناس

توی سیستم شلیک کاریزما راجب دیسکرایب شخصیتی کلی صحبت کردیم. تو با شناخت ویژگی های اخلاقی خودت مثل حساسیت روی یه سری از مسائل و… میتونی بفهمی از چه جاهایی احتمال ضربه زدن بهت وجود داره و تا حدودی کنترلش کنی.

ناراحتی دعوا بحث در رابطه

نه گفتن در مقابل باج گیری عاطفی رو یاد بگیر

ترس از طرد شدن رو مهار کن و به خواسته هایی از سمت شریک عاطفیت که با اون ها موافق نیستی، نه بگو. با تمرین این قضیه میتونی وابستگیت رو کاهش بدی و افراد سمی رو از زندگیت حذف کنی

مدام توی رابطه ات ضربه میخوری؟ سواد عاطفی نداری و همش به پارتنرت گیر میدی؟ یه راهکار خوب و رایگان میخوای؟ پس بیا تو کانال تلگرامی ما، کلی پادکست درباره رابطه داریم و میتونه کمکت کنه.روی آیکون تلگرام کلیک کن

  • Telegram

احساساتت رو کنترل کن.

احساساتی بودن همه جا هم مفید نیست. سعی کن با عقلت بر احساست غلبه کنه و منطقی تصمیم بگیری. اینجوری احتمال سوء استفاده شریک عاطفیت کاهش پیدا میکنه.

عذاب وجدان رو کنار بزار و رک صحبت کن

همونطور که اشاره کردیم شخص مقابل سعی میکنه بهت (احساس گناه) بده تا با خواسته هاش موافقت کنی پس این شگرد رو بشناس و واضح بیان کن که کسی اجازه نداره با احساساتت بازی کنه
افرادی که دارای ضعف های شخصیتی مثل مهرطلبی یا وابستگی هستن بیشتر درگیر باج گیری عاطفی میشن. اگه چنین خصوصیاتی توی توام وجود داره و میخوای رابطه با افراد سمی رو تجربه نکنی، من میتونم کمکت کنم باور های ذهنی اشتباهت رو تغییر بدی و انتخاب درستی داشته باشی. کافیه از این قسمت وقت مشاوره بگیری. منتظرتم

این post چقدر براتون مفید بود؟
اشتراک گذاری:
برچسب ها: اشتباهاتاشتباهات رایجباج گیری عاطفیروابط عاطفی
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • شهوت چیه و چه فرقی با عشق داره؟

    111 بازدید

  • نشونه هایی که میگه رابطه جدی شده

    129 بازدید

  • نجات رابطه عاطفی،یعنی امیدی هست؟

    98 بازدید

  • رابطه عاطفی جدید شروع نکن.آماده نیستی!

    73 بازدید

  • پارتنرم شبیه والدینم هست چرا؟

    51 بازدید

  • احساس تنهایی در رابطه عاطفی

    138 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دوره ها
  • دوره‌ی جامع آموزشی سیستم شلیک کاریزما

برای رزرو وقت مشاوره

اینجا کلیک کنید

تهیه اشتراک مطالب ویژه
رسانه‌ی معتبر نیدآلفا
از اینجا

Login / Register

آخرین پُست ها
  • شهوت چیه و چه فرقی با عشق داره؟ 1402-03-13
  • نشونه هایی که میگه رابطه جدی شده 1402-03-11
  • نجات رابطه عاطفی،یعنی امیدی هست؟ 1402-03-09
تمامی حقوق محتوا، نزد ناشر محفوظ است
×

روابط عاطفی و عزت نفس

Login / Register

Enter your mobile number.

Resend the code
(After 30 seconds of the previous request)

لطفاً منتظر بمانید...

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت