چطوری بهش بگم دوستش دارم؟ (روش ابراز علاقه کردن)

احتمالا جزء اون دسته افرادی هستی که به کسی علاقه داری ولی به دلایلی مثل نداشتن اعتماد به نفس، خاطرات بد گذشته، ترس از قضاوت شدن یا اینکه بهت نه بگه و احساس سرخوردگی بکنی و دیگه نتونی تو چشماش نگاه کنی، هنوز نتونستی بهش بگی یا اصلا روش ابراز علاقه کردن رو نمیدونی. دوست داری رابطه ای رو شکل بدی که طرف مقابل همونی باشه که همیشه دلت میخواسته؟ پس این مقاله رو از دست نده

میخوام روش ابراز علاقه کردن درست رو یادت بدم پس با من همراه باش تا بتونی با پیشنهاد هایی که بهت میدم استارت یه رابطه عاشقانه رو بزنی

قطعا پیش اومده که از یه نفر خیلی خوشمون میاد ولی تا میخوایم بهش بگیم صداهای ذهنمون میاد بالا که “اگه ازم خوشش نیومد و نه گفت چی؟ یا “نکنه بگه تو رابطه م؟” خیلیا بلاتکلیفی و امید الکی به خودشون دادن رو به این دو احتمال ترجیح میدن و احساساتشون رو به زبون نمیارن. پس چطوری بهش بگم دوستش دارم؟ بیا با هم نشونه هایی از علاقه شخص مقابل رو بررسی کنیم تا روش ابراز علاقه کردن رو یاد بگیری و بتونی بدون استرس، احساساتت رو با شخص مقابل در میون بزاری

:نشانه های علاقه شخص مقابل

• رفتارش با تو متفاوته. وقتی کنارته کلی انرژی داره و میگه و میخنده و به شوخیات واکنش نشون میده

• دنبال بهانه میگرده بهت نزدیک بشه. ممکنه حتی مستقیم تو رو مخاطب قرار نده اما پیگیری و بهانه برای ارتباط بیشتر یکی از نشونه ها و روش ابراز علاقه کردن افراده

• مشتاقه بیشتر ازت بدونه، ازت سوال میپرسه تا بیشتر بشناستت و جزئیات صحبت هایی که قبلا با همدیگه داشتین رو یادش میمونه

• ارتباط چشمی طولانی یه روش ابراز علاقه کردن واضحه. شخص مقابل نگاهش رو از روی شما خیلی دیر برمیداره و حتی ممکنه مچش رو موقعی که بهتون خیره شده بگیرید

حالا روش ابراز علاقه کردن چیه؟ چطوری بهش بگم دوستش دارم؟

زمان و مکان مناسبی رو برای ابراز علاقه انتخاب کن. توی یه مهمونی خانوادگی شلوغ یا ده دقیقه مونده به کلاس درسی، وقت و روش ابراز علاقه درستی نیست چرا که شخص مقابل تمرکزی روی صحبت هات نداره و ممکنه واکنش مناسبی به حرفات نشون نده. پس توی یه موقعیت مناسب که جفتتون شرایط روحی خوبی دارین پیشنهادت رو مطرح کن

شرایط رو برای خودت سخت نکن

زمان و مکان توی روش ابراز علاقه کردن نکته مهمیه اما اینجوری نباشه که منتظر یه موقعیت رویایی و خیلی ویژه بمونی تا احساساتت رو به زبون بیاری! احتمالا موقع ابراز علاقه دچار استرس و اضطراب میشی یا جملاتی که آماده کرده بودی رو فراموش میکنی اما کافیه به خودت اطمینان داشته باشی و با شوخ طبعی بحث رو پیش ببری و استرست رو کنترل کنی

یه روش درست ابراز علاقه کردن، پیش بینی نکردن قضیه س

احتمال جواب منفی شنیدن غیر قابل انکاره اما در نظر داشته باش این مورد هم عین جواب مثبت شنیدن فقط یکی از احتمالاته پس فقط گوشه ذهنت یه آمادگی واسش داشته باش. یا ممکنه رابطه طولانی مدتی رو تجربه کنی که حتی به ازدواج ختم بشه پس نیازی نیست تمرکزت رو روی پیش بینی اینکه “اگه گفت نه چیکار کنم” بزاری، فقط روی انتخابت متمرکز باش و کاری که لازمه انجام بدی رو انجام بده

از جواب منفی شنیدن نترس

هر کدوم از ما یه مجموعه از خصوصیات اخلاقی خوب و بدیم پس نمیتونیم همه رو وادار کنیم ما رو دوست داشته باشن. هر جوری و با هر ویژگی که باشیم بازم پیش میاد سلیقه خیلی از افراد نباشیم و ما رو نپسندن و این قضیه میتونه به دلایل زیادی باشه پس برای حق انتخاب دیگران ارزش قائل شو و در نظر داشته باش جواب منفی شنیدن، اتفاق فاجعه باری نیست و ارزش ما به ویژگی های خودمون برمیگرده نه دنیای بیرون

مقاله پیشنهادی:چرا به پیشنهادم جواب رد داد؟

روش ابراز علاقه کردن درست، با جسارت پیش رفتنه

وقتی استرس مانعت میشه که بری و احساساتت رو به زبون بیاری به این فکر کن در صورت اینکه همه چیز خوب پیش بره یه تجربه عالی در انتظارته و اگه جواب منفی هم بشنوی از بلاتکلیفی نجات پیدا کردی! به روزای خوبی که ممکنه در کنار پارتنرت داشته باشی فکر کن و اجازه نده ترس از نه شنیدن، لذت داشتن یه رابطه خوب یا حتی کسب تجربه رو ازت بگیره

به زبان بدنت توجه داشته باش

بادی لنگوییج مناسب یکی از مهم ترین عوامل در روش ابراز علاقه کردنه. موقعی که داری با شخص مقابل صحبت میکنی ارتباط چشمیت رو حفظ کن، شونه ها و سرت رو بالا نگه دار و قوز نکن. طرز ایستادن یا نشستن تو باید به نحوی باشه که شخص مقابل قدرت و مصمم بودن تو رو ببینه و جذبت بشه

سر صحبت رو باز کن

یه موضوع رومزه مثل اتفاقاتی که امروز واست افتاده یا چیز جالبی که توی مسیر دیدی رو انتخاب کن و سر صحبت رو باز کن. میتونی با تکنیک پل زدن که توی سیستم شلیک کاریزما راجبش توضیح دادیم گفتگو رو به سمتی که میخوای هدایت کنی. با حرف زدن میتونی اعتماد به نفس همیشگیت رو داشته باشی و بحث رو دست بگیری و در موقعیت مناسب پیشنهادت رو به زبون بیاری

یه روش ابراز علاقه کردن درست اینه که خود واقعیت باشی

احتیاجی نیست کلمات عجیب غریب یا دیالوگ فیلم و سریال های معروف رو استفاده کنی بلکه با کلمه های رایج روزمره احساساتت رو بیان کن. میتونی جمله بندیش رو از قبل تمرین کنی یا یه جا بنویسی و مرور کنی که مشکل تپق زدن و چجوری بهش بگم رو نداشته باشی

موقع ابراز علاقه، شخص سومی حضور نداشته باشه

واسطه قرار دادن شخص دیگه ای برای ابراز علاقه کردن رو فراموش کن! در نظر داشته باش ممکنه شخص مقابل چنین قضیه ای رو نپسنده یا انتظار داشته باشه اونقدری شجاعت داشته باشی که خودت احساساتت رو به زبون بیاری. نکته بعدی این قضیه اینه که حتی اگه به واسطه شخص سوم ارتباطی هم شکل بگیره احتمال قضاوت و دخالت توی رابطه بالا میره پس قرار ملاقات ها رو محدود به خودتون کن

اگه حس میکنی نیاز به کمک بیشتری داری و هنوز هم بخاطر استرس یا کمبود اعتماد به نفس نمیتونی رابطه ای رو شکل بدی، پوریا علامه اینجاست تا کمکت کنه موانعی که مانع جذابیت میشن رو کنار بزنی و توی چنین موقعیت هایی بتونی بهترین تصمیم گیری رو داشته باشی