زبان عشق برای رابطه عاطفی
زبان عشق شنیدین؟چیزی درباره 5 زبان عشق میدونی؟ یه کتابه در واقع که یاد میده چجوری به زبون طرف بقابلتون نشون بدین که دوسش دارین، نیازهای همدیگه رو بفهمین و درست ابراز عشق کنین.برای شماهاکه میگین در کار میکنم میگه دوستم نداری خب من چجوری بهش بفهمونن که دوسش دارم؟ توی این مقاله، میگیم که به چه دردی میخوره و چه تاثیری رو خودتون و رابطتون داره .
۵ زبان عشق
کتاب ۵ زبان عشق نوشته دکتر گری چپمن از سال ۱۹۹۲ تا الان راهنمای خوبی برای زوج‌ها بوده. گری چپمن سال‌ها تجربیاتشو از مشاوره‌‌دادن به زوج‌ها رو یادداشت کرده و در نتیجه متوجه الگویی شد. اون فهمید زوج‌ها درک درستی از نیازهای یکدیگر ندارن. اونها راه مناسبی برای گفتن عشق پیدا نمی‌کنن و اغلب احساساتشون درک نمیشه. دکتر چپمن نتیجه گرفت افراد ۵ زبان عشق مشترک دارن:
- ابراز محبت کلامی؛
- اختصاص‌دادن زمان؛
- تجربه لمس فیزیکی؛
- ارائه‌دادن خدمات؛
- خریدن هدیه.
زوج‌ها با پیداکردن ۵ زبان عشق توی هم می‌تونن عشق بورزن و عشق بگیرن.
ابراز محبت کلامی
احتمالا همه ما از شنیدن کلمات محبت‌آمیز و قدردانی‌کردن بقیه خوشحال میشیم، اما آدمایی که ابراز محبت کلامی زبون عشقشونه، لذت بیشتری میبرن. برای داشتن یه رابطه عاشقونه و سالم، باید از کلمات محبت‌آمیز و عاشقانه استفاده کنین، متن زیبا بنویسین و از زحمت هایی که پارتنرتون میکنه، قدردانی کنین. با تعریف‌کردن از ویژگی‌های مثبتش روزشو میسازین و نشون میدین چقدر دوستش دارین.(درواقع اون با این کار می‌فهمه که دوسش دارین و یا عاشقشین).
اختصاص‌دادن زمان
زمان بیشتری صرف کنین تا شریک زندگیتون عشق شمارو حس کنه؛ این یعنی کنار گذاشتن گوشی، تماس چشمی مستقیم و گوش‌دادن به حرفاش ولی نه با اهوم آهان جواب دادنا، گوش دادن فعال منظورمه. حضور و توجه شما نشون‌دهنده عشقتون نسبت به پارتنرتون هست. پس گوش بدین، تأییدش کنین و از توصیه‌کردن و نصیحت دست بردارین.
لمس فیزیکی
بعضیا با لمس، بغل و نوازش‌شدن از عشق لبریز میشن. با گرفتن دست‌ها، درآغوش‌گرفتن روی مبل و دیدن یه فیلم خوب، میتونید یه قرار عاشقانه مورد پسند پارتنرتون بسازین.
ارائه‌دادن خدمات
کارهای ساده مثل ظرف‌شستن، جاروکردن یا بنزین‌زدن ماشین هم شریک زندگی‌تونو خوشحال میکنه. به همین سادگی! پس برای ابراز عشق، انجام دادن کارهای کوچک تو خونه رو عهده بگیرین و پارتنرتونو کلی با این کار خوشحال کنین.
خریدن هدیه
هدیه‌گرفتن نماد عشق و محبته. نیازی به خریدن هدیه های بزرگ و گرون‌قیمت نیست بچه ها؛ پارتنر شما به زمانی که برای انتخاب و خرید صرف کردین اهمیت میده نه به بزرگی و قیمت هدیه. هدیه هرچقدر هم کوچیک و کم قیمت باشه ولی نماد عشق شماست به پارتنرتون، پس برای طرف مقابلتون مهمه و اصلا اونو فراموش نمیکنه.
مقاله مربوطه:چجوری بفهمم یه مرد عاشق شده؟
حالا زبان عشق شما چیه؟
دکتر گری چپمن اولین کسی نیست که میگه برای دوست‌داشتن بقیه باید اول خودتونو دوست داشته باشین. چی شما رو خوشحال میکنه؟ شنیدن کلمات عاشقانه؟ هدیه‌گرفتن؟ کمک توی کارهای خونه؟ برنامه‌ریزی برای سفرهای دونفره یا بغل گرم و نوازش کردنای عاشقانه؟ اگر بقیه از شما بپرسن چطور به خودتون عشق میدین یا چجوری می‌تونن به شما ابراز علاقه کنن، کدوم مورد رو انتخاب میکنید؟ برای پیداکردن زبان عشق خودتون زمان بگذارین و به این سوالا جواب بدین تا بتونید توقع خودتونو توی رابطه بهتر متوجه بشین .
ایجاد رابطه بهتر با ۵ زبان عشق
همه ما زبان عشق منحصربه‌فردی داریم که ممکنه با زبان عشق پارتنرمون متفاوت باشه. درک این تفاوت، تأثیر خیلی زیادی روی کیفیت رابطمون داره. اگر یاد بگیرین به زبان عشق همسرتون صحبت کنین، رابطه‌ای خوب و عاشقانه میسازین. دکتر چپمن در کتابش به ۵ تأثیر مستقیم زبان عشق بر رابطه اشاره میکنه.
افزایش ازخودگذشتگی
اگه به زبان عشق همسرتون متعهد بشین، نیازهای اون بیشتر از نیازهای شما اولویت پیدا میکنه. با تلاشتون برای از بین بردن نیازای همسرتون و افزایش ازخودگذشتگی توی رابطه، عشق شما عمیق‌تر میشه.
ایجاد همدلی متقابل
با درک زبان عشق همسرتون کمی از خود فاصله میگیرین و متوجه کارهایی میشین که اونو خوشحال میکنه. عشق رو از نگاه طرف مقابل تون تجربه میکنین و همدلی متقابل بین شما شکل میگیره. جالبه که بدونین زمانی که به زبان عشق بقیه آدما متعهد میشین، هوش هیجانی شما زیاد میشه و یاد میگیرین چجوری به نیازهای بقیه اهمیت بدین. نکته مهم اینکه یاد میگیرین چجوری عشق و درک متقابل رو تجربه کنین.
مقاله تمکیلی:چجوری زنها رو به خودم جذب کنم؟
حفظ صمیمیت در رابطه
با زبان عشق همدیگه درباره چیزهایی صحبت کنین که نیاز به شنیدن اونها دارین، این کار باعث درک بیشتر و زیاد شدن صمیمیت میشه.و رابطه شما رو عمیق و معنادار میکنه.
رشد شخصی با زبان عشق
درک نیازهای دیگران باعث رشد شخصی شما میشه. حالا چجوری؟ گفتن عشق و تلاش برای خوشحال‌کردن بقیه، تغییرات زیادی رو توی شما ایجاد میکنه و این تغییرات یه پله ای هست برای رشد کردن خودتون .
عشقی معنادار
زمانی که با ۵ زبان عشق صحبت میکنین، دیگه انجام‌دادن کارها وظیفه نیست و تبدیل به راهی برای ساختن عشقی ماندگار و معنادار. خیلی خوب «دوستت دارم» رو بیان و درک میکنین، عشق متقابل دارین و برای رفع نیازهای همدیگه توی رابطه تلاش بیشتری میکنین.
دیدین با یه مقاله و یه مشاوره گرفتن ساده، شمام میتونید یه رابطه آروم رو رقم بزنین و بدون دعوا بدون بحث فقط کافیه همدیگه رو توی رابطه بفهمیم درک کنیم و قلق همدیگه رو بدونیم.ولی اگر در حال حاظر تو یه رابطه نصفه نیمه موندی و نمیدونی چیکار کنی همیشه تو رابطه ات به مشکل میخوری، من پوریا علامه میتونم بهت مشاوره بدم و کمکت کنم. دوست دارم.
دیدگاهتان را بنویسید