سرد شدن رابطه عاشقانه و چند راهکار مفید
سرد شدن رابطه، موضوع مهمی که حداقل یه بار تجربه اش کردیم. دیدی چه حس بدیه؟ سردرگمی که چیکار کردی که پارتنرت سرد شده. حالا راه حل چیه؟ چیکار کنم مثل قبل رابطه خوبی داشته باشم؟ تموم این سوالارو توی این مقاله برات توضیح میدم. همراه من باش
رابطه ها ممکنه به ۳ شکل باشن:
- کاپلی که تا آخر عمر عاشقانه کنار همدیگه زندگی میکنن.
- زوجی که به تفاهم نمی رسن و از هم جدا میشن.
- زوج هایی که به همدیگه کم رسیدگی میکنن و پی روزمرگی خودشون هستن و در نتیجه دچار طلاق عاطفی یا سرد شدن میشن.
توی مورد سوم یا آخری شاید این رابطه به طلاق هم نرسه، اما این سرد بودن و جدایی به جفتشون آسیب میزنه و حتی ممکنه بچه هارو درگیر کنه.
نشونه های سرد شدن مرد یا زن توی زندگی:
- حرف هاتون به دعوا ختم میشه
- بیشتر اوقات ساکت هستین و حرفی باهم نمیزنین
- هر کس جداگونه به تفریحش میرسه
- و باهم برای زندگیتون خرید نمیکنین
- هر کس به فکر خودشه
- به همدیگه اعتماد ندارین
- توجهی به خواسته های همدیگه ندارین
- به همدیگه ابراز علاقه نمیکنین
- از روزهای خوبی که باهم شاد بودین و می خندیدید خیلی وقته که گذشته
- اختلاف های حل نشده
- وجود تفاوت و اختلاف فرهنگی زیاد
سرد شدن یهویی توی رابطه ممکنه؟
شده که از کسی بشنویم که میگه،همه چیز خوب بود، هیچ مشکلی نداشتیم. یک دفعه گفت که دیگه نمیخوامت و دیگه نمی‌خوام رابطه مون ادامه دار بشه و رابطه ما تموم شد! به همین راحتی! اما این کات شدن یهویی بخاطر یه اختلافی بوده که هیچوقت سعی نکردین حلش کنین و درواقع طرف مقابل شما به سیم آخر زده و خواسته کلا این رابطه تموم بشه. جمع شدن اختلاف ها، فشار های پنهانی طرف مقابلتون، اختلاف سطح فکری و فرهنگی، باعث میشه یه رابطه یهو تموم بشه.
از دستش نده: عاشقم بود ولی چرا ولم کرد؟
راهکارهایی برای جلوگیری از سرد شدن رابطه و زندگی مشترک:
جلوگیری از سرد شدن رابطه: ریشه یابی کنین
به طور معمول، سرد شدن رابطه زوجین یهویی نیست. برای حل کردن مشکل سرد شدن رابطه باید دلیلشو پیدا کنین. چه مسائلی باعث شده که فاصله شما از پارتنرتون بیشتر بشه و رابطه تون سرد بشه؟ بهتره زمانی که هر دوتون آماده هستید و احساس راحتی و آرامش دارین، در مورد مسائل حل نشده و مشکل هایی که شاید خبر نداره ولی رو مخ شما هست، حرف بزنید هیچی بهتر از حرف زدن نمیتونه یه رابطه رو درست کنه بچه ها.
مقاله تکمیلی: چرا عشق به مرور زمان کم میشه؟
تکنیک های جنسی جدید رو امتحان کنین
رابطه جنسی سهم مهمی توی طراوت و گرمای زندگی مشترک یا رابطه شما داره. نبودن یه رابطه جنسی گرم یا برآورده نشدن نیازها یه نفر توی رابطه، باعث سرد شدن رابطه میشه.
برای حل این مشکل، با پارتنرتون حرف بزنین. مهم نیست چند سال از رابطه شما میگذره یا چقدر همدیگه رو میشناسین مهم اینه که با توجه به نیازها و خواسته های پارتنرتون میتونین یک بار دیگه عشق رو توی رابطه برگردونین. ازش بپرسین این مدت از رابطه راضی بوده؟ دوست داره چند بار در هفته باهم رابطه داشته باشین؟ چه چیزایی رو توی رابطه دوست نداره. هم باعث صمیمیت میشه هم عشق توی رابطه به جریان میوفته.
درباره احساستون با طرف مقابلتون حرف بزنین
اجازه بدین همسرتون از احساسات و نگرانی های درونی شما باخبر بشه. توی یه گفتگوی آروم و به دور از سرزنش و تهمت زدن، در مورد نیازها و خواسته هاتون از زندگی مشترک حرف بزنین. پنهان کردن نگرانی ها و بیان نکردن مشکلات باعث دور شدن شما از همدیگه میشه.
مستقل باشین
بعضی از افراد به محبت، توجه و تایید بیش از حد دیگران نیاز دارن. این دسته افراد بعد از مدتی طرف مقابلشونو فراری میدن. تایید طلبی و توجه طلبی بیش از حد به پارتنرتون احساس خفگی میده. شما نباید برای هر لباسی که می پوشین، هر تفریحی که میرین و هر کاری که می خواین انجام بدین به دنبال توجه و تایید اون باشین. یه آدم مستقل و شاد باشین که به نیازهای خودش توجه میکنه و بهشون رسیدگی میکنه. یه شخص مستقل می دونه که توی تایم تنهایی چطور خودشو شاد کنه و به خودش برسه. به خود رسيدن يعنی ورزش كردن، انجام دادن کارایی که دوست دارین. كتاب خوندن، آهنگ گوش کردن، فيلم دیدن و تفریح کردن با دوست هاتون. و یه تایمی هم به پارتنرتون اختصاص بدین. و وابسته رفتار نکنین
به طور خلاصه، برای خودتون ارزش قائل بشین و اعتماد به نفستونو بالا ببرین.
جلوگیری از سرد شدن رابطه: محبت کنین
خساست توی ابراز احساسات و بیان علاقه باعث سرد شدن رابطه عاشقانه میشه. گفتن جمله های عاشقانه و قدردانی کردن رو از طرف مقابل دریغ نکنین. منظور ما این نیست که هر لحظه و هر بار با گفتن دوستت دارم، کلافه اش کنین. بیان احساسات باید به موقع، سنجیده و مناسب باشه، نه همه وقت! بهش بگین که دوستش دارین و از بودن کنارش لذت میبرین. با این کار قلب همسر یا پارتنرتونو گرم میکنین و مشتاقش میکنین برای ادامه دادن توی زندگی. حتی اگه اون به شما ابراز علاقه نمیکنه، با بیان محبتتون به تدریج ابراز علاقه کلامی رو بهش یاد میدین.
غیرمنتظره بودن
غافل گیری رو توی زندگی مشترک و رابطه عاشقانه فراموش نکنین. همسرتونو سوپرایز کنین. سینما یا کافه برین و ساعتی رو کنار هم باشین. هدیه بخرین، گل بدین و با این کارای کوچیک غافل گیرش کنین.
پیشنهادی نیدآلفا: چند روش برای عشق ورزیدن
خب این مقاله ام تموم شد، امیدوارم جواب سوال هاتو گرفته باشی دوست من.
اگه این کارهایی که گفتم رو کردی ولی بازم نتیجه نداده، رابطه هنوز سرده و هیچ رغبتی نسبت به من ندارین، مسیر زندگیتون از هم جدا شده و این موضوع تورو کلافه کرده من میتونم با مشاوره دادن بهت کمک کنم دوباره عشق رو توی رابطه ات برگردونی و بازم عاشقانه کنار هم ادامه بدین، از اینجا میتونی وقت مشاورتو رزرو کنی.
دیدگاهتان را بنویسید